{"id":5399,"date":"2021-05-06T19:07:25","date_gmt":"2021-05-06T17:07:25","guid":{"rendered":"https:\/\/dollernersc.de\/?p=5399"},"modified":"2021-05-06T19:09:13","modified_gmt":"2021-05-06T17:09:13","slug":"jumping-im-dollerner-sc-neues-attraktives-und-abwechslungsreiches-sportangebot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dollernersc.de\/?p=5399","title":{"rendered":"Jumping im Dollerner SC: Neues attraktives und abwechslungsreiches Sportangebot"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jumping im Dollerner SC: Neues attraktives und abwechslungsreiches Sportangebot<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir stehen in den Startl\u00f6chern und wollen, sobald es wieder erlaubt ist, unseren Mitgliedern einen Jumping-Fitness Kurs anbieten. Dabei kann jeder, der Lust an Bewegung und Musik hat, teilnehmen. Die Idee ein neues Sportangebot zu schaffen, ist in den vergangenen Monaten in der Turnabteilung entstanden. \u201eJumping, eine Trendsportart, bei der auf Mini-Trampolinen individuell ein effizientes und abwechslungsreiches Ganzk\u00f6rpertraining angeboten werden kann, stie\u00df dabei gleich auf positive Resonanz innerhalb des Vereins\u201c, so Abteilungsleiterin Uta Frohb\u00f6se.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"203\" src=\"https:\/\/dollernersc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/K1600_P1380218-schnitt-300x203.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5378\" srcset=\"https:\/\/dollernersc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/K1600_P1380218-schnitt-300x203.jpg 300w, https:\/\/dollernersc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/K1600_P1380218-schnitt-1024x693.jpg 1024w, https:\/\/dollernersc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/K1600_P1380218-schnitt-768x520.jpg 768w, https:\/\/dollernersc.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/K1600_P1380218-schnitt.jpg 1481w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Abteilungsleitern Uta Frohb\u00f6se (li.) und \u00dcbungsleiterin Sabrina Augustin mit dem neuen bellicon-Trampolin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Durch die schonenden Bewegungen auf den Trampolinen, ist diese Sportart f\u00fcr jedes Alter geeignet. R\u00fccken und Gelenke werden dabei geschont und gef\u00f6rdert, Osteoporose, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz werden vorgebeugt. Die Bewegungen sind einfach und machen gute Laune. Ebenfalls kann jeder Teilnehmer seine Trainingsstufe individuell anpassen. Die bellicon-Trampoline bieten zus\u00e4tzlich aufgrund der hochwertigen Materialien und den h\u00f6henverstellbaren Haltegriffen und ihren rutschfesten Matten eine optimale Elastizit\u00e4t, eine hohe Stabilit\u00e4t und Sicherheit beim abwechslungsreichen Workout.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eDas Training mit den Jumping-Trampolinen bietet innerhalb der \u00dcbungsstunde viele M\u00f6glichkeiten und bringt einfach Spa\u00df\u201c, so Sabrina Augustin, die als von bellicon zertifizierte Trainerin die Leitung der Sportstunden \u00fcbernimmt. So findet sich beispielsweise auch traditionelles Aerobic in den \u00dcbungen wieder und durch die mitrei\u00dfende Musik wird es bei der sportlichen Bet\u00e4tigung nie langweilig. Das neue Sportangebot, das von der nieders\u00e4chsischen Lotto-Sport-Stiftung gef\u00f6rdert wird, bietet sich daher auch ganz leicht f\u00fcr Einsteiger an.<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Informationen zum neuen Sportangebot gibt es auf der Website unter jumping.dollernersc.de sowie telefonisch unter 01577-4286177 bei Abteilungsleiterin Uta Frohb\u00f6se.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jumping im Dollerner SC: Neues attraktives und abwechslungsreiches Sportangebot Wir stehen in den Startl\u00f6chern und wollen, sobald es wieder erlaubt ist, unseren Mitgliedern einen Jumping-Fitness Kurs anbieten. 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